낮과 밤의 온도차가 큰 요즘, 낮과 밤의 온도차가 커지면 신체의 면역력이 저하되는 경향이 있는데 이때 주의해야 할 대표적인 질환이 바로 대상포진이라고 할 수 있다. 면역체계가 약해졌다가 다시 활성화될 때 생기는 피부질환. 대상포진의 전형적인 증상은 발진과 심한 통증입니다. 주로 나타나지만 팔, 다리, 얼굴, 머리 등 신체 어느 부위에서나 발생할 수 있습니다. 발진 주변의 통증, 쓰림, 따끔거림 또는 따끔거림. 증상에는 통증, 감각 이상 또는 열이 동반될 수 있습니다. 그렇다면 하루빨리 피부과를 찾아보시길 권합니다. 대상포진은 종종 동반되며 가장 무서운 것은 대상포진 후 신경통입니다. 통증이 지속되고 면역체계가 약할수록 좋다는 뜻이다. 증상발현 후 72시간 이내 치료하며, 합병증의 위험이 낮기 때문에 빠른 시일 내에 병원에 가는 것을 강조하고 있습니다. 약한 면역력으로
대상포진을 예방하기 위해서는 가장 중요한 것이 면역력 향상이라고 말씀드립니다! 그러기 위해서는 일상적인 스트레스를 최소화하고 꾸준한 움직임을 통해 근력을 길러야 합니다. 고구마, 미역 등이 도움이 됩니다.
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